내 마음의 상담사가 되다

해당되는 항목을 체크해보세요

내 마음이 실타래처럼

복잡하게만 느껴지지 않나요?

하나씩 풀어가고 싶지만

어디서부터 시작해야 할지 막막합니다

상담, 명상, 심리학 공부 등

여러 방법을 시도해 보지는 않았나요?

하지만 내 마음을 알아주는 사람은

그 어디에서도 찾기 힘든 법이죠

상담 수련생, 명상, 절 수행 등

마음을 위해 안해본 것이 없습니다

결국 이 모든 것에 한계를 느꼈지만

단 하나의 사실만은 알 수 있었습니다

마음을 이해해줄 누군가를
더 이상 찾아 헤매지 마세요

당신이 곧 자신의 상담자였음을

저와 함께 차근차근 알아가 보세요

내 마음을 이해하는 능력은 새롭게 배울 필요가 없습니다

오히려 자신 안에 있음을 직접 확인하는 과정입니다

이를 위해 두 가지 명상을 활용합니다